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Buongiorno carissima!!
Finalmente tempo di vacanze!!
Tempo di rilassarsi e rimandare tutto a Settembre!

In questa missiva volevo darti dei consigli salva linea, qualche dritta veloce che ti aiuterà a limitare i danni del meritato periodo free che ti aspetta.

Senza ansia, come sai per me la bellezza è un sentimento, quindi sentiti di vivere le tue vacanze senza pensieri.
Ma non puoi negare però, che quando ti senti gonfia , ti senti a disagio e demotivata...
Cerchiamo di evitare questa sensazione!

Che se ne dica, sappiamo benissimo che in vacanza ti frega l'alimentazione.
Giustamente...
Come si fa a non provare le specialità locali?
E i lunghi aperitivi all'imbrunire?
Sono l'essenza della vacanza!

Come fare a limitare i danni?
Semplicissimo!

1)Assicurati di dedicare almeno 40 minuti ad una passeggiata:
-in riva al mare
-in montagna
-in una città d'arte

individuala ogni giorno e già questo ti farà sentire in pace con la colazione.

2)Utilizza degli integratori che ti aiutino a mantenere il peso corporeo.

In commercio ce ne sono tantissimi, in istituto ho scelto di tenere gli integratori di ETHICALFIT.
Perchè?
Perchè funzionano!

In particolare ormai fisso nella mia valigia , porto sempre lo SLIM FORT.
SlimFORT ha una formulazione unica e innovativa ricca di Principi Attivi Potenziati altamente concentrati che ti affiancano nel mantenere il controllo del tuo peso!
Le bustine monodosi sono praticissime!

Cosa fa?
Dimezza l'assorbimento dei grassi.

Io lo bevo subito alla mattina in un bicchier d'acqua e mi fa sentire in pace e pronta per godermi un bel pranzo con le specialità locali.

3)Utilizza lo STICK 2 in 1 di FBeauty nelle zone critiche.

Dopo la doccia serale ritagliati 2 minuti per applicarti la crema doposole o idratante su tutto il corpo.
In particolare nelle tue zone critiche ( e tu sai quali sono), applica lo stick alla fosfatidilcolina della nostra linea FBeauty. Questo ti aiuterà a mantenere attive le zone dove tendi ad accumulare ritenzione e adipe.

Io di solito lo applico sulle braccia e sui glutei prima di andare a letto, questo mi fa sentire leggera rispetto al super gelato della passeggiata serale.

Quindi come ti ho sempre detto , per me la bellezza è un sentimento, scegli sempre soluzioni che ti facciano sentire bene!

Oggi ti ho raccontato le mie!

Nella prossima missiva ti parlerò di come mi piace curare il viso in vacanza!

Ti mando un abbraccione e...
W LA VITA!

Federica Bianchi

P.S. Dimenticavo! Se sei già in vacanza e non riesci a passare in istituto, puoi acquistare comodamente nella sezione SHOP di www.fbestetica.it
Baciii